Bestellungen!!!

kleines Update für die Bestellungen

die Shorts sind da und sie sind gut geworden!!! Nur leider ist eine größe nicht geliefert worden, aber da bin ich dran und ich hoffe, dass die fehlende Short bis nächste Woche auch bei uns ist.

Die Bestellung der Schuhe hat sich als ein klein wenig problematisch erwiesen, was dazu geführt hat, dass wir die Schuhe bei einem anderen Shop bestellen mussten.

Die Shirts sind noch in Arbeit bzw. hole ich gerade neue Angebote ein, da es Probleme mit der ursprünglichen Druckerei gibt. Aber da halte ich euch auch auf dem Laufenden.

Tine

Elevator mit Craddle

Videos!!!

Vor ein paar Tagen waren in Orlando Florida die International Cheer Union World Cheerleading Championships. Und damit wir auch was davon haben gibt es auf varsity.com Videos von den meisten Beiträgen.

Ich find die Sachen vom Team USA mit am besten, aber natürlich sind die ganzen anderen Teams auch absolut sehenswert!! also viel Spaß beim surfen!!!


-Tine-

Cheer Stunts

Elevator mit Flyer im High V mit 4er Base (All Girl + Spotter)

Scorpion mit 3er Base (All Girl)

Thighstand mit 3er Base (All Girl)

Liberty mit Single Base (Co Ed)

Scale mit 3er Base (All Girl)

Arabesque mit Single Base (Co Ed)

Scorpion mit 4er Base (All Girl)

Heel Stretch mit 4er Base (All Girl)

Bow & Arrow mit Single Base (CoEd)

Cheer Jumps

Toe Touch

Der Toe Touch ist einer der bekanntesten Sprünge im Cheerleading und muss besonder sauber und hoch gesprungen werden ... aber da arbeiten wir ja dran!

Anm.: Der Toe Touch im Bild ist Teil eines Basket Toss, wird jedoch meistens als normaler Sprung gesprungen.


Pike

Der Pike ist ein fortgeschrittener und schwieriger Sprung. Um den Pike sauber ausführen zu können braucht man eine sehr gute Sprungkraft und eine gute Flexibilität.




















Front Hurdler

Hurdler, der auch als Side Hurdler gesprungen werden kann, ist ein fortgeschrittener Sprung im Cheerleading und braucht ausgeprägte Flexibilität und Sprungkraft. Die Sprünge können sowohl auf rechts als auch auf links gesprungen werden.

Tuck

Der Tuck ist ein Sprung, der auf einen Rückwärtssalto vorbereitet und vor allem die Sprungkraft trainiert.



















Herkie

Der Herkie ist sehr ähnlich zum Side Hurdler. Der einzige unterschied ist, dass das hintere, abgewinkelte Knie nach unten in Richtung Matte gerichtet ist. Dieser Sprung kann auf beiden Seiten ausgeführt werden.








Spread Eagle

Der Spread Eagle ist ein sehr einfacher, aber wirkungsvoller Sprung, der sehr viel Sprungkraft und eine gute Körperspannung vorraussetzt.

Cheer Motions

Hier einmal eine Übersicht über einige der gängigen Motions im Cheerleading die ihr können müsst.

Coaches

Tine

• Kristin Dräger
• Jahrgang '85
  
• in Berlin aufgewachsen
• seit 2000 ehrenamtlich für den Kinderring Berlin und die Falken als Kinder- und Jugendreiseleiterin tätig
• seit 2005 Studium der Anglistik, Skandinavistik und Soziologie in Göttingen
• Ballett, Modern und Jazz Unterricht in Berlin
• seit 2006 Ü-Leiterin im ASC (Ballett, Modern Jazz, Pilates und Yoga)
• Erste-Hilfe Ausbildung, Rettungsschwimmer, Kinderjugendgruppenleiter

Steffi

• Stefanie Ramm
• Jahrgang '84
• in Göttingen aufgewachsen
• seit 2006 Ausbildung zur Erzieherin
• im und mit dem ASC großgeworden
• Ballett, Jazz und Modern Unterricht in Göttingen
  
• C-Lizenz als Übungsleiter für Tanz (Jazz, Ballett, Kinderballett)